VOCÊ, PERSONAL TRAINER, QUER ATENDER GESTANTES COM SEGURANÇA, MAS TEM MEDO DE COMETER ERROS QUE PREJUDIQUEM A SAÚDE DELAS OU DO BEBÊ?
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O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER
Tudo isso em 4 módulos objetivos que mostram EXATAMENTE o que fazer em cada situação.
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INTRODUÇÃO - APRESENTAÇÃO
01
Domine os fundamentos e evite erros comuns antes de começar.
CIÊNCIA DA GESTAÇÃO
02
Entenda as mudanças no corpo e prescreva com segurança em cada fase.
EXERCÍCIOS ADAPTADOS
03
Abdominais seguros, fortalecimento pélvico e técnicas para parto.
MATERIAIS DE APOIO
04
Apostila completa. Fichas de prescrição prontas para usar.
Aprenda a prescrever exercícios sem colocar a gestante ou o bebê em risco....
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Bônus 1 - Critérios na Prescrição de Exercícios Fisicos para Gestantes
Aprenda os critérios essenciais para criar treinos adaptados a cada fase da gravidez, garantindo segurança e resultados eficazes. Método científico e prático!
Bônus 2 - Doenças e Complicações no Período Gestacional e Pós- Gestacional
Aprenda a identificar e lidar com doenças/complicações comuns na gravidez e pós-parto, garantindo segurança nos treinos. Protocolos médicos e adaptações essenciais!
Bônus 3 -A Importância da Avaliação Física
Domine avaliações físicas adaptadas para gestantes: protocolos seguros, identificação de riscos e personalização de treinos. Resultados precisos e sem erros!
Bônus 4 - Principais Alterações Fisiológicas e Posturais no Período Gestacional
Entenda as mudanças fisiológicas e posturais da gravidez para adaptar treinos com precisão. Garanta conforto e segurança em cada fase!
Bônus 5 - Tipos de Treinos Para Gestantes
Aprenda a prescrever adequadamente treinos para gestantes (resistência, fortalecimento, mobilidade e relaxamento) com progressões seguras em cada trimestre!
Bônus 6 - Apostila Exercício Físico na Gestação
Leve nossa apostila ilustrada + fichas de prescrição prontas para usar! Tudo otimizado para aplicar imediatamente com suas clientes gestantes.
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dúvidas frequentes
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